Pilates Live - Made In Pays de Gex

Hello les Motivés !

Avançons ensemble dans la connaissance de notre corps pour un mieux-être toujours plus intense.

Je vous propose un rendez-vous hebdomadaire d'1h. 

Sportifs ou non, avec des douleurs au dos, aux genoux ou à toute autre partie du corps, le Pilates vous apportera de nombreux bénéfices. En travaillant les muscles profonds, vous :

- harmoniserez votre silhouette

- améliorerez votre équilibre et votre posture

- limiterez les blessures

- renforcerez votre périnée

- retrouverez un ventre tonique et plus plat (intéressant, non ?)

- diminuerez vos douleurs lombaires

- maîtriserez efficacement votre respiration 

- boosterez votre immunité

Votre contribution me permet de continuer à vous proposer ces rendez-vous. Je vous en remercie sincèrement par avance. Selon votre appréciation du cours et de votre envie de soutien, j'ai indiqué un montant moyen afin de vous guider dans votre participation libre.

Vous pouvez participer à cette cagnotte avec votre carte bancaire. Tous les paiements sont sécurisés.

Au plaisir de vous partager cette pratique sportive si bénéfique pour notre corps !

Chaleureusement,

Elodie