Partir en Inde pour apprendre à enseigner le Yoga d’Isha

Bienvenue et merci d'être là,

En bas de cette page, en orange, vous trouverez les contreparties sous forme de stages et retraites de yoga, jetez un oeil !
Ce projet n'est pas seulement le mien et peut aussi être le vôtre !

"Le yoga ne consiste pas juste à vivre mieux, c'est explorer la source même de la vie. Le yoga fonctionne miraculeusement. Il suffit simplement de le pratiquer! " - Sadhguru

I have a dream...  (Vous pouvez cliquer sur les mots soulignés)

Il y a quelques mois je me suis demandée à quoi je rêvais profondément, ce que j'avais envie d'accomplir dans ce temps de vie limité sur terre. Une source intarissable coule en moi, celle de la volonté de développer mon potentiel d'être humain dans toute sa splendeur et jusqu'à la fin de mes jours au travers du yoga. C'est un appel très fort. Les transformations (physiques, mentales, émotionnelles, énergétiques...) sont si belles que j'ai envie de les partager à mon tour. Mon souhait est de transmettre le Hatha Yoga traditionnel dans sa plus pure essence en tant que réel outil de transformation intérieure accessible à tou.te.s. Des outils simples et puissants, adaptés au rythme effrené de nos vies qui permettent à chacun.e de faire l'expérience de cette transformation intérieure en toute autonomie. Nous sommes les seuls à pouvoir nous offrir ce cadeau, mais quel beau cadeau! 

Aujourd'hui la vie m'offre la possibilité d'accomplir ce rêve en allant suivre une formation de 5 mois dans le sud de l'Inde pour devenir professeure de Hatha Yoga d'Isha.
C'est ainsi que je viens solliciter votre participation pour m'aider à financer ce projet plus grand que moi. Les contreparties sont des cadeaux précieux à s'offrir à soi et/ou à son entourage pour nourrir un bien-être et un équilibre profond. Une fois reçus ces outils (ces pratiques) vous appartiennent entièrement et vous pouvez pratiquer en toute autonomie, partout, toute la vie... 

Le Hatha Yoga est la science de l'être humain, il vise donc un fonctionnement optimal. "Yoga" signifie l'union entre toutes choses et donc l'amour universel. Celui que l'on peut venir chercher en chacun de nous en tant qu'individu pour qu'il fleurisse à l'échelle du monde, de la communauté. En participant à ce projet vous contribuez à nourrir mon rêve mais surtout celui de l'humanité, pour plus d'amour, de paix, de bienveillance et de conscience grâce au Hatha Yoga!

Une formation de qualité pour un enseignement de qualité.

Du 13 juillet au 7 décembre, la formation se déroule dans le sud de l'Inde aux pieds des montagnes Velliangiri à l'école "Isha Hatha School of Yoga" créée par Sadhguru (maître spirituel contemporain et bien plus). Une formation intense de plus de 1750h sur 5 mois à l'ashram Isha, un centre spirituel à l'atmosphère particulièrement conductrice et toute orientée vers la transmission du Hatha Yoga. 
Cet enseignement d'une grande richesse vise le bien-être physique, mental et spirituel de tou.te.s! Il embrasse différents aspects du Hatha Yoga: les postures, la respiration, la méditation, l'alimentation, l'ayurveda (la médecine traditionnelle et ancestrale indienne)... Le but étant d'amener un alignement et une lubrification entre notre corps, notre esprit et notre énergie, pour vivre de façon joyeuse et harmonieuse avec le monde qui nous entoure, tout simplement! 
Mon rêve est de pouvoir partager avec vous ce savoir merveilleux au travers de cours, de stages et de retraites en France et à l'étranger, partout où cela sera possible!

A quoi servira la collecte?

Lorsque la collecte aura atteint son objectif, elle me permettra de financer les billets d'avion jusqu'à Coimbatore et une partie des frais de formation (qui s'élèvent à 9000€ en tout).

N'hésitez pas, le hatha yoga fonctionne de façon stupéfiante pour tous les individus qui le pratique!

On ne regrette jamais le voyage vers soi et je serais honorée de vous accompagner sur une partie du chemin.

Merci à chacune et chacun.

Contreparties - à partir de mai 2023
(précisez votre choix au moment de votre contribution)

5€ - 10 bâtons d'encens naturels et roulés à la main. Des fragrances de l'Inde que je vous ramènerai dans mes valises...

15 € - Conférence - Qu'est-ce que le yoga? Qu'est-ce que le hatha yoga et comment l'intégrer à la vie d'aujourd'hui en tant que réel outil de mieux-être et de transformation intérieure?

50 € - Séance de relaxation plantaire ou palmaire
Un soin par le toucher pour une détente profonde du corps et de l'esprit.

80 € - Une belle journée à la fois de pratiques introspectives et de moments ensemble, avec des temps d'initiation au yoga d'Isha (yoga de Sadhguru) et à la méditation et un déjeuner partagé inspiré de la cuisine ayurvédique.

150 € - Surya Kriya - 2 jours de stage dont vous sortez autonome dans votre pratique!
Une puissante pratique yogique, conçue comme un processus holistique pour la santé et le bien-être complet.
Bienfaits:
-Développe la clarté mentale et la concentration
-Remédie aux constitutions faibles
-Augmente la vigueur et la vitalité
-Equilibre les niveaux hormonaux dans le corps
-Prépare à des états de méditation plus profonds

150€ - Yogasanas - 2 jours de stage dont vous sortez autonome dans votre pratique!
Le mot asana signifie littéralement une posture. Sur les innombrables asanas qu'un corps peut réaliser, 84 ont été identifiés comme Yogasanas, à travers lesquelles on peut transformer le corps et l'esprit en une possibilité vers un bien-être ultime.
Bienfaits :
- Soulagement des problèmes de santé chroniques
- Évolution du corps et de l'esprit vers une plus grande dimension
- Stabilisation du corps, de l'esprit et du système énergétique
- Ralentissement du processus de vieillissement

150 € - Angamardana - 2 jours de stage dont vous sortez autonome dans votre pratique!
Angamardana est un système de fitness ancré dans le yoga, qui offre à chacun la possibilité de revigorer le corps et atteindre une santé physique et mentale optimale sur tous les niveaux (les muscles, le système circulatoire, la structure squelettique, le système nerveux et l'énergie de base du système). Angamardana n'utilise que le corps et peut être pratiqué n'importe où, même en voyage.
Bienfaits:
- Renforce la colonne vertébrale, le système squelettique et le système musculaire
- Développe la force physique, la forme physique et la ténacité
- Enlève des années au corps, apportant un sentiment de légèreté et de liberté
- Prépare le corps pour le Hatha Yoga

1000 € - Retraite Yoga d'Isha - 7 jours ouverts à tou.te.s sans pré-requis!
"Isha Yoga est une méthode pour se tourner vers l'intérieur et accéder à cette dimension qui est la source de qui vous êtes..." - Sadhguru

7 jours d'immersion dans le yoga d'Isha.
Un temps pour baigner dans une atmosphère conductrice sur plusieurs jours et imprimer en soi une expérience profonde. Se retirer du quotidien et se tourner vers l'intérieur grâce aux pratiques de Hatha Yoga d'Isha et de la méditation. Une semaine de yoga, de marche, de contemplation et de surprises, enveloppée de beaux partages. 
Pour retourner au monde avec une énergie nouvelle et une autonomie totale dans sa pratique! Une retraite pleine de cadeaux à emporter à la maison comme outils de bien-être et de transformation intérieure...
Les 7 nuits d'hébergement, la nourriture végétarienne, les pratiques de yoga et méditation sont comprises, des activités viendront s'ajouter en option.
Evidemment, il est impossible de tout prévoir avant d'avoir vécu la formation, le contenu exacte et le.s lieu.x reste.nt à définir. J'entrevois simplement beaucoup d'intensité et de beauté, dans une atmosphère très simple (mais confortable bien sûr). Pour inviter la transformation, un réel voyage intérieur à la rencontre de soi...

Don libre - Je donne ce que je veux